Hikayeli Online Eğitim | E-Learning Modülü

Eğitim Adı: Saatle Dans: Aralıklı Oruç
Yapım Tarihi: 17.09.2025
Metin Yazarı: Sakine Köklü
Üretim: İçerik Evi – Dijital Eğitim ve Tasarım Stüdyosu

Eğitim Hakkında

Saatle Dans: Aralıklı Oruç eğitimi, aralıklı oruç yaklaşımını bilimsel bilgiler ve günlük yaşamdan örneklerle ele alan hikayeli bir e-learning modülüdür.

Bu eğitimde; aralıklı orucun temel prensipleri, farklı zaman aralıkları (12–12, 14–10, 16–8), potansiyel faydaları, dikkat edilmesi gereken riskler ve sürdürülebilirlik konusu karakterler arası diyaloglar üzerinden sade ve anlaşılır bir dille aktarılır. Katılımcılar, bu beslenme yaklaşımının herkes için uygun olmayabileceğini ve kişisel koşullara göre değerlendirilmesi gerektiğini öğrenir.

Eğitim, gerçekçi sohbet dili, pratik ipuçları ve uyarı niteliğindeki mesajlarla kurumsal e-learning standartlarına uygun biçimde sunulmaktadır.

Öne Çıkan Başlıklar

• Aralıklı oruç nedir, nasıl uygulanır
• 12–12, 14–10 ve 16–8 zaman aralıkları
• Olası faydalar ve sınırlılıklar
• Su, mineral ve besin dengesi
• Spor ve aralıklı oruç ilişkisi
• Kimler için uygun değildir
• Sürdürülebilir beslenme yaklaşımı

Not

Bu eğitim, kurumlara özel e-learning projeleri, LMS uyumlu online eğitim modülleri ve hikâye temelli dijital öğrenme çözümleri kapsamında demo olarak sunulmaktadır.